最近ジョギング中に見つけたあれこれを紹介します。 裏山を走ってたら、パンみたいなデカいキノコがありました。 しかも、2本。 どうやら、アカヤマドリ（赤山鳥）というキノコで、食べられるらしいのです。 しかし、デカい方はこの様に老菌となっていていま…

最近見つけたキノコ等をupします。 山を走ってたらちょこっと生えてました。 調べたけどよくわかりません。 シロオニタケの幼菌かな? 以前見つけたキクラゲスポットの周りを散策してみると、別の倒木からも生えてました。 スーパーで買ったら１パック198円は…

昨日も裏山でキノコ散策してまいりました。 マジで登りの息切れが激しい。 ちょいちょい追い込んだトレーニングをかましていかないと心肺が鈍るなと思いました。 さぁ、一発目のキノコはコレだ!! 桜の木に生えてました。 裏面 旨そうな匂いがします。 おそら…

紀伊半島彷徨クラブとか名乗ってるけどまず紀伊半島ってどこにあって、どんな半島なの? そんな紀伊半島ビギナーに贈る紀伊半島A to Zを色々と調べていこう思います。 正直言うと、自分も紀伊半島の事をそれほど分かっていないので、一緒に知識を共有していき…

キクラゲタワーを発見してからキノコ熱が少し高まったので、最近は裏山キノコツアーをしております。 キクラゲタワー 最近、走ってもすぐ息が上がる気がする。 なんだか走る気力も沸かないので、キノコを求めて彷徨うことで、せめてものトレーニングになれば…

いったい誰がこのレビューを必要とするのだろうか。やれカーボンプレートだ、やれ超軽量ミッドソールだ、と騒がれている昨今。BROOKSでレビューを書くなら、HyperionElite2とかCatamountで書くべきだろう。 だが、今回オススメしたいのは、ほとんどスポット…

休日のご近所ジョギングです。 ダム湖沿いを走っていると アラゲキクラゲです。 裏起毛みたいになっているのでわかりやすいです。 テンション上がりながら、ザックに詰め込みます。 あえて全部は採りませんでした。 ダム湖から渓谷に入り、遡行していきます…

昨日、前回同様の流れで2回目を接種してまいりました。 病院さんの手際の良さには脱帽です。 病院に入ってからの流れ 問診票のチェック 問診 誘導 接種 接種記録 待機案内 (待機時間15分) 待機確認 この全ての流れが20分未満で済んだのではないでしょうか?(…

今、工務店と協力して家をつくっています。 誰もが買った事があるだろう、あのメーカーのお家です。 「協力」っていうと、自分達もコンクリを捏ねたり、木材を切ったりしているの?って思うかもしれませんが、そういうわけではありません。 しかし、建築請負…

昨日、1回目のワクチン接種をしてまいりました。 (ファイザーのワクチンです) 自分は医療従事者ということで、先行接種してきました。 ワクチンは3週間あけて2回接種する必要があるので、3週間後にもう一度接種しに行きます。 実家の両親は高齢者の先行接種…

YouTubeデビューしちゃいましたｗ YouTubeデビューと言っても、仕組みを理解するための練習として動画をUPしただけです。 だから今回はとってもつまらない動画です。 林道をキロ3分20秒ペースくらいで走っている時に、スマホのカメラで撮った動画です。 流れ…

なんとか最低限のノルマ達成です。 ギリギリやけど 距離300ｋｍ 累積10000ｍ 良かった点は 月の前半に強度の高い練習を2回行えたことです。 強度の高い練習をするとレース並の疲労度があるから、後半は体が重くて、ただただ距離と累積を稼ぐためだけに走って…

タイトル通り、2021年の比叡山インターナショナルは延期となりました。 秋以降になる模様です。 詳細は未定です。 50マイルにエントリーしてましたが中止にならなくて良かったです。ただ、土曜日出勤の日に変更となったら出られないなぁ。 神様、お願いしま…

比較的早く起きたけど、朝はゆっくり過ごしました。 いい天気だー。 今日は運動日和だな、とか思ってました。 昼から1週間分の買い出しへ出かけました。 車で35分くらい。 なんだかちょっと天気が怪しい。 小雨が降ってるし。 スーパーでは、けっこうな量を…

午後休を貰ったので、近所のダム湖周辺を彷徨ってきました。 杉、檜以外の木々が生い茂る森と柱状節理や巨石が点在する地形を併せ持つこのフィールドは、御近所ながらもまぁまぁ面白い。 急登を登って 皆が憧れる山辺岳へ ちょっと進と オーシャンビューなら…

徐々にトレーニング熱が戻って来ている今日このごろですが、関西(特に大阪)の新規感染者数が軒並み記録更新してきていますね。 また比叡山も無くなるかなぁ↓ これじゃあ大会に小遣いをばら撒く一方じゃないか。 比叡山以降は様子見でいこうと思います。 (何…

実は紀伊半島彷徨クラブには仲間がいるんです。 https://www.instagram.com/samayoi.club/ それは彼です。 彼は大滝登攀をライフワークにしている沢屋です。 はっきり言って、現在、僕なんかよりずっと紀伊半島をコアに彷徨しています。 そんな彼と平日の夕…

娘が生後6ヶ月を過ぎました。 今のところ順調に育っております。 これからは母親の免疫が無くなってくるので、風邪等の病気にかかりやすくなるとか。 赤ん坊はノーマルで大人の微熱程の体温があるので 「熱を出したら高熱になるだろうなぁ」 ということはな…

全力帰宅ランで体調を崩して、一気に失速しました。汗 平凡に走ってたら300km10000mはいけたと思うんですが、コツコツやるのが意外と難しい事だとあらためて感じてます。 3月の結果 終盤スッカスカ。 雨降ったのも原因の1つ。 以前、雨の中30kmを走り、その…

全力帰宅ランでいい記録が出たのは良かったのですが、ひきかえに体調が悪くなりました。 具体的には、走り終えた直後は腸がグルグル状態になりました。(酸欠になるくらい追い込むと良く起こります) それ以降、身体がダルく胃の調子が悪い日が続いています。 …

帰宅ランを再開しました。 そして、昨日はなんと帰宅ランの自己ベストを更新できました。 ザックを担いでこの上りのコースでキロ5切りは、僕の場合だいぶ調子が良い日じゃないとできません。 しばらく距離を踏めてない月が続いていたので、走力が低下してい…

昨日、UTMFの中止が決定されました。 2016 KOUMI100 肺炎にてDNS 2019 KOUMI100 台風にて中止 2021 UTMF 新型コロナ感染拡大の懸念により中止 エントリーした100マイルは全て参加できていません。 どんだけ100マイルに縁がねーんだよー!! ここまでくると神が…

3月の1週目はダメダメなトレーニング状況でしたが、2週目はいい感じでやれてきています。 (脚もまぁまぁパンプしてていい感じ) この調子でもとの水準まで戻していきたいです。 3月11日現在のトレーニング状況 2週目のトレーニング状況 今週の内訳は 17km強度…

タイトル通り結果を載せます。 あとちょっと頑張れよぉ〜。オレ!! 最後の土日で 月間走行距離300ｋｍ 月間累積標高10000ｍ にしたかったのに、なんと土日ノーラン!! 最近、新築の建築請負契約をしました。 いま頭の中は、寝不足になるほど、お金と家の事でい…

落ち込んだトレーニング量取り戻したい!! 今月こそは 月間走行距離300ｋｍ 累積標高10000m 程度は超えたいです。 状況としては微妙ですが、頑張ります! 2月20日現在のトレーニング状況 先日、youtube のlive放送にて、UTMF開催を最終判断する日が3/17に決定…

下書きして載せるの忘れてた日記です。 昨日、誕生日に久々の裏山バーティカルアタックを行いました。 結果は、31分15秒。 もっと遅くなっているかと思ったけど、まぁまぁ平均的な結果で、ちょっと安心しました。 引き続きめげずにトレーニングしていきたい…

最近、7年前に購入したSUUNTO ambit2の電池の減りがかなり早くなってきました。 GPS計測をMAX16時間使えるモードで1時間使用したところ、充電残量が100%の状態から70%になりました。 （気温が低かったのもあるかも） 1時間で30%減と言うことは、2時間で60%減…

最近、順調に走れていたのに今週の水曜木曜はノーランでした。 そのかわり、祝日の木曜日は明日香村を散歩してまいりました。 将来的に桜井市民になる予定なので、将来の定住先から遠くない場所で良い散歩スポットがないか偵察に行った次第です。 （僕はラン…

UTMFを走るにあたって、準備しておかなければいけない装備の1つに 『15.保温のための手袋、耳までを隠す帽子』 の項目があります。 これは必携であり、持っていないと装備のチェックではじかれ、走ることを認めてもらえません。 手袋はわかるけど、ニット帽…

4日までは皆勤で走れていましたが5.6日はノーラン。 7日は21km、累積1400m走りました。 多分、今週は週間58kmくらいです。 累積は2500mくらいかな? 何事も週間が大事ですね。 良いリズムを作っていかねば。 何かと忙しいんです。笑