帰宅ランを再開しました。 そして、昨日はなんと帰宅ランの自己ベストを更新できました。 ザックを担いでこの上りのコースでキロ5切りは、僕の場合だいぶ調子が良い日じゃないとできません。 しばらく距離を踏めてない月が続いていたので、走力が低下してい…
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