2021-05-07 4月のサマリー トレーニング なんとか最低限のノルマ達成です。 ギリギリやけど 距離300km 累積10000m 良かった点は 月の前半に強度の高い練習を2回行えたことです。 強度の高い練習をするとレース並の疲労度があるから、後半は体が重くて、ただただ距離と累積を稼ぐためだけに走ってた感じでした。 そして、悪かった点 また今月も土曜日は走れませんでした。涙 なぜ? はぁ〜マジで休日は色んな予定が入ってる。 早く落ち着いて、自分の時間が欲しい。