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山行とトレイルレースとトレーニングの記録

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20200327のトレーニング《58円の補給食》

今日は仕事で帰るのが遅くなって、走らずに帰宅。

雨もけっこう降っていた。

風呂に入ったあと、サバのカレーソテーを作って食べ、後片付けして一息。

 

筋トレくらいしようかと思ったけど、やる気が出ず。

 

本日、ノートレーニング。

 

業務スーパーで買った58円のデーツ&ココアバーが美味しくて、練習時の補給食にいいかも。



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