2020-05-20 20200519のトレーニング《久々の帰宅ラン》 トレーニング 本日は、久々に帰宅ランして帰りました。 緊急事態宣言前からなので、1ヶ月以上期間が空いてるかも。 「久しぶりで嬉しいぃ〜」 という感じでもなく、ただただ淡々と走って帰りました。 帰宅ランは、走るのが遅いと、帰るのも遅くなるので、ある程度真面目に走らないといけません。 その時間に拘束されている感覚が少し嫌ですね。 やっぱり、時間を気にせずのびのび走りたいです。 本日のトレーニング 距離15km累積500mくらい。 5’30ペースくらい。 過去pic 2016年GW 台高山脈縦走
