20200426のトレーニング《夜から》

食料品を買い出しに行ったり、身体が重くてやる気が上がらなかったりで、トレーニングは20時半過ぎの出発となりました。

近くの山をヘッデンつけて縦走です。

本日のトレーニング

距離12km累積1000mくらい。

今週は距離71km累積4500mくらいでした。