20200427のトレーニング《本日も…》

簡単なサンドイッチを作って、昼食を摂りました。

（業務スーパーで買った安いピクルスを入れました）

濃ーいコーヒーとサンドイッチが大好きです。

食後にクイックルワイパーをかけて、お米を18時炊きあがりにセットしました。

妻が帰って来てからしばらくして出発しました。

14時半頃です。

すぐにわかります、今日もダメだと言う事が…

どうやら、もう身体が飽和しちゃってるみたいです。

今の自分にはオーバートレーニングです。

全然走れません。

こんな事を考えていた時がありました。

「毎日自由に過ごせたら、もっとトレーニングをしてもっと強くなれるだろう」

って

そんな事はありませんでした。

（実際、そんな日が来るとは思ってもいませんでしたが‥）

確かにこの1ヶ月のトレーニング量は、自分の中ではかなり多い方です。

もう少しで過去最高のトレーニング量となるでしょう。

しかし、過去には働きながらでも今月に近いくらいのトレーニングをこなした月もありました。

もっと自由に過ごせたら…

そう思い描いていた程のトレーニングはできていないのが現状です。

身体がついてきません。

そう考えると、今まで

［時間が大事で時間さえあればもっと強くなれる]

と思っていたけど

はっきりとそうとは言えなくなりました。

［自分は、まだ与えられた時間を充分に全うしていない］

ということですかね。

自宅待機が終わって

また日常に戻っても

自制心次第でまだまだ追い込めるはずだ

という事がわかりました。

（一日も早く日常に戻ることを祈っております）

話は戻りまして…

平地ならまだゆっくり走れます。

登りになると激しい息切れで全然走れません。

だんだんと嫌になって、ついつい山菜採りに気がそれてしまいます。

本日も、摘んで帰りました。

今月も、終わりまであと3日。

疲れていますが、せめて今月中はしっかり走り切ります。

いつ出られるかわからないレースに向けて…

また、今月の結果が出たら載せたいと思います。

本日のトレーニング

距離14km累積1100mくらい。