20200412のトレーニング《ゆったりと》

5時過ぎから5時間半くらい、近場のトレイルを走りました。

雨が降っていて、徐々に寒くなりました。

まだ雨の少ない時間帯に走れて良かった。

距離16km累積1000mを2周+α。

途中、山菜を採ったりしてダラダラでした。

本日のトレーニング

距離35km

累積2100m

これから山菜の記事が多くなると思います