20200407のトレーニング《タイヤ転がし祭》

仕事が閑散期なので、本日は全休を頂きました。

朝5時過ぎに目が覚めました。

今日はいっぱい走るぞーって思ってたけど。

背中がダルく、そして妙に眠くて身体が重い。

テレビは緊急事態宣言で持ち切り。

それをボーッと見ていたら、午後1時になってました。

これではマズイと思い、ランニングウェアに着替え、その上から服を着て実家へ向いました。

車のタイヤをスタッドレスからノーマルへ戻すためにです。

タイヤ交換が終わったら、どこかで走ってから帰ろうと思いました。

タイヤ交換はけっこう面倒です。

1時間くらいかかります。

ナットを外す時に腰を痛めない様にするのがポイントで、そのためには取付ける時にナットを締め過ぎない事が大切です。

以前に「走行中にタイヤが外れたら…」とビビって、強く締め過ぎたら、外す時に固くて固くて腰がおかしくなりました。

何事も経験です。

結局、タイヤ交換はしたものの走る気力は出ず、ノートレーニング。

意外と時間がタップリあると

「いつもと違った事をしなくては…」とか思って、普通のトレーニングができなかったりするんですね。

スキマ時間にやるトレーニングの方がそのへんを割り切れます。

20200407のトレーニング

タイヤ転がし祭