紀 伊 半 島 彷 徨 ク ラ ブ

山行とトレイルレースとトレーニングの記録

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2020-05-08から1日間の記事一覧

20200508のトレーニング《動かない》

妻と一緒に愛犬のチワワの散歩へ行きました。 散歩が終わって、いざ練習ですが 前日、レース並みにぶっ飛ばしたので全然身体が動きません。 ちょっと走っては歩く、を繰り返しなんとか7kmのロードを走りました。 まぁ、疲労抜きってやつですね。 走ってい…