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山行とトレイルレースとトレーニングの記録

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2020-05-05から1日間の記事一覧

20200503のトレーニング《道作り》

朝から山へ走りに行きました。 身体が重いです。 何しよっかなぁと思いながら走ってました。 (いつもテーマを求めています) 疲れているときは無理はしません。 いつもの走っている16kmのトレイルコースには、2箇所走りにくい場所があります。 走りにくい理由…