9時起床 本日も仕事は自宅待機です。 朝食はきな粉ペーストパン+バナナとコーヒーです。 朝の情報番組は新型コロナウイルス関係ばかりです。 ボーッとしてたら11時になりました。 鶏むね肉とケールとモヤシのオイスター焼きそばを作って、昼食としました。 …