早起きするも二度寝。 その後、買い出しへ。 帰ってきてもやる気でず。 本日のトレーニング ノートレーニング やばいなぁ。

職場に新しい装置が入ったので、色々と勝手が変わって、頭とか精神が疲労してました。 なので、本日のトレーニング ノートレーニング

近くの公園で少しだけ。 今週は疲れてる。 本日のトレーニング 距離6kmくらい ほぼフラット