3月25日は職員健診でした。 健康ではありましたが、スペックは低下してました。 身長が3mm縮んで、体脂肪率は11%台でした。 このところ全然体脂肪率が落ちないです。 (7%くらいにしたい) 謎の発熱で数日間寝込んでから、筋力と心肺機能の低下を感じています…